Tööstressiga toimetulek

Siin lehel: Üldinfo / Programm / Õpiväljund / Toimumine ja maksumus / REGISTREERUMINE

Üldinfo

Koolituse sihtrühm

  • Kõik inimesed, kes tunnevad, et enam ei jaksa või ei taha tööl käia;
  • kõik, kelle tööks on hoida oma ettevõtte töötajaid.

Koolituse eesmärk

Koolituse eesmärk on ennetada tööstressi tekkimist ja kui tööstress juba kimbutab, siis oskus anda endale või teistele kohest esmaabi.

Koolitus annab

  • Oskuse teha vahet väsimuse ja läbipõlemise vahel;
  • arusaama erinevate inimtüüpide stressikäitumisest;
  • oskuse ennetada tööstressi;
  • juhised lihtsamateks lõõgastusharjutusteks.

Koolituse toimumise aeg

Koolitus “Tööstressiga toimetulek” toimub 03/11/2022 kell 14.00-17.15.

Koolituse auditoorne maht on 4 akadeemilist tundi.

Koolituse programm

Kell Teema Koolitaja
14.00-15.30
  • Piir väsimuse ja läbipõlemise vahel
  • Kuidas erinevad inimtüübid kogevad stressi
  • Kuidas tööstressi ennetada, millised on reaalsed võimalused
  • Millest tekib tööstress ja kuidas seda protsessi juhtida
  • Sümptomid, mis viitavad tööstressile ning nende äratundmine
Anneli SalkAnneli Salk

Psühholoog, koolitaja

15.30-15.45 Vaheaeg
15.45-17.15
  • Isiklik pädevus toimetulekul stressiga
  • Kuidas hoida oma vaimset tervist
  • Praktilised lõõgastusharjutused
Anneli SalkAnneli Salk

Psühholoog, koolitaja

Kõik koolitusel osalejad saavad sellekohase Kinnisvarakooli tõendi.

Õpiväljund

  • Koolitusel osaleja oskab ennetada tööstressi tekkimist.
  • Koolitusel osaleja saab aru ja oskab ära tunda tööstressile viitavaid ohutegureid.
  • Koolitusel osaleja oskab hoida oma vaimset tervist.
  • Koolitusel osaleja teab, kuidas ennast aidata.

Koolituse toimumise koht

Koolitus toimub hübriidõppe vormis – osaleja saab valida, kas osaleb kontaktkoolitusel klassiruumis või veebi teel.

  • Kontaktkoolitus toimub Kinnisvarakooli koolitusklassis Tulika 19, Tallinn, Flora Maja B-korpuse 1. korrusel ruumis number 138 (sissepääs sisehoovist).
  • Flora Maja sisehoovis on tasuline parkla. Parkimine ümberkaudsetel tänavatel tasuta.
  • Online-koolitus toimub Zoom’i keskkonnas. Osalemise info saadetakse osalejatele eraldi registreerumise järel.

Koolituse maksumus

  • Koolituse maksumus on 124 €. Hind sisaldab käibemaksu.

    Kinnisvarakool OÜ on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner.

    Kinnisvarakoolil on kokkulepped mitmete Eesti juhtivate kinnisvarabüroodega, kes on valmis koolitusel osalenutele tööpakkumised tegema.

    Koolituse tellimine

    Koolituse tellimiseks palun:

    • helista telefonile +372 525 6655 (Margot Toompark) või
    • täida allolev tellimisvorm või
    • saada kiri aadressile kool@kinnisvarakool.ee.
    Margot Toompark, Kinnisvarakool OÜ juhatuse liige

    Registreerumine

      Nimi (nõutav):
      Ettevõte/aadress/eraisik:
      Telefon (nõutav):
      Meiliaadress (nõutav):
      Kommentaar:

      Tellin koos koolitusega soodushinnaga käsiraamatud.
      Kinnisvaraõiguse ABC (2018) 15 € (tavahind 17,99 €)Planeerimisseadus ja selle rakendamine 12 € (tavahind 14,99 €)Uus korteriomandi- ja korteriühistuseadus 15 € (tavahind 17,99 €)Uus ehitusseadustik ja ehitamine 12 € (tavahind 14,99 €)Kuidas müüa kinnisvara? 12 € (tavahind 14,99 €)Kinnisvaramaakleri ABC 15 € (tavahind 17,99 €)Nõuanded koduostjale 12 € (tavahind 14,99 €)Perekonnaõigus ja varasuhted 12 € (tavahind 14,99 €)Tööleping ja töölepingu seadus 7 € (tavahind 9,99 €)

      Liitun meililistiga
      Olen tutvunud Kinnisvarakool OÜ õppekorralduse alustega

      • Mitmele koolitusele korraga registreerumiseks kasuta vormi lehel "Registreeru".

      Kinnisvarakoolis järgmisena:

      28.09.2022 Kinnisvara hindamise ABC